Περιεχόμενο
Η παχυσαρκία και η κατάθλιψη συνδέονται στενά, αν και πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχουν περισσότεροι από ένας λόγοι για αυτό. Η παχυσαρκία φέρνει διάφορους κινδύνους για την υγεία και η κατάθλιψη είναι ένας παράγοντας που δεν μπορεί να απορριφθεί.
Ποια είναι η σύνδεση;
Για χρόνια η συζήτηση σχετικά με το κατά πόσο η κατάθλιψη προκαλεί παχυσαρκία ή αν είναι η παχυσαρκία που προκαλεί κατάθλιψη έχει γίνει. Είναι αυτό ένα «αυγό ή κοτόπουλο;» Argument, αποδεικνύοντας ότι οι δύο είναι στενά συνδεδεμένες. Συχνά, όταν ένα παχύσαρκο παχύσαρκο άτομο χάσει βάρος, η κατάθλιψη εξαφανίζεται επίσης.
Ψυχολογική
Μέρος της εξήγησης για το υπερβολικό βάρος προκαλεί ψυχική κατάθλιψη. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν την τάση να γνωρίζουν πολύ καλά την εμφάνισή τους και αυτό επηρεάζει τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, τη νευρικότητα όταν μιλάει σε "όμορφα" άτομα και επίσης ανοίγει την πόρτα σε αθέμιτη αυτοαξιολόγηση.
Κοινωνικά
Οι κοινωνικές πιέσεις συμβάλλουν σίγουρα στη δυστυχία των παχύσαρκων. Εάν ένα άτομο είναι ντροπαλό ή φοβισμένο να κοινωνικοποιηθεί, αυτή η μοναξιά θα προκαλέσει κατάθλιψη. Η έλλειψη αυτοπεποίθησης θα κάνει ακόμα πιο δύσκολη την κοινωνικοποίηση, συνεχίζοντας τον φαύλο κύκλο.
Ορμόνες
Οι ορμόνες ενός ατόμου πράγματι αλλάζουν με υπερβολικό βάρος. Το σώμα λειτουργεί πολύ για να διατηρήσει την ισορροπία, αλλά στους παχύσαρκους ανθρώπους η ισορροπία αυτή μειώνεται συνεχώς και το σώμα παράγει περισσότερο κορτιζόλη, μια ορμόνη που αυξάνει το άγχος και προκαλεί την αποθήκευση περισσότερων σωματικών λιπών. Αυτή η ορμονική ανισορροπία είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο η παχυσαρκία προκαλεί κατάθλιψη και έτσι μπορεί να είναι τόσο δύσκολο για τα παχύσαρκα άτομα να αφήσουν αυτή τη συνήθεια.
Βιολογικά
Αρκετοί βιολογικοί παράγοντες, επιπλέον των ορμονών, βοηθούν να εξηγήσουμε γιατί η παχυσαρκία προκαλεί κατάθλιψη. Το επιπλέον βάρος προκαλεί στρες στα οστά, τους μύες και τους αρθρώσεις. Αυτό οδηγεί σε περισσότερους τραυματισμούς ή μόνο περισσότερες «θλίψεις», οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε συναισθήματα κούρασης και πόνο, συνεισφέροντας παράγοντες στην κατάθλιψη.
Κοινωνική
Τέλος, υπάρχουν πολλά κοινωνικά αίτια για το πρόβλημα. Υπάρχουν μολυντές που αστείο για τους υπέρβαρους ανθρώπους και τα κοκαλιάρικα και "χαριτωμένα" παιδιά που θα χλευάζουν τους παχύσαρκους. Υπάρχει τεράστια κοινωνική πίεση να είναι λεπτή, και όταν ένα παχύσαρκο άτομο βομβαρδίζεται με αυτές τις εικόνες, μπορεί να καταλήξει σε καταθλιπτική.