Πώς να επισκευάσετε ένα χαλαρό στρώμα

Βίντεο: Πώς να επισκευάσετε μια βρύση νερού

Περιεχόμενο

Οδηγίες
Πώς
Ανακοίνωση
Τι χρειάζεστε

Ένα χαλαρό στρώμα είναι ένας μεγάλος παράγοντας σε μια μη ικανοποιητική νύχτα ύπνου. Η πλάτη σας δεν θα υποστηρίζεται σωστά και η ευθυγράμμιση του σώματός σας θα είναι έξω, προκαλώντας σας ένταση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτή η έλλειψη χαλαρωτικού και αναζωογονητικού ύπνου μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά ίσως δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα νέο στρώμα. Αν και δεν είναι δυνατό να αντιστραφεί η χαλάρωση του στρώματος, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να επιδιορθώσετε κάποια ζημιά και να αποκαταστήσετε τον ύπνο σας στην κατάλληλη κατάσταση.

Οδηγίες

Διορθώστε ένα χαλαρό στρώμα (εικόνα από τον Kirsten Alexander από την Fotolia.com)

Γυρίστε το στρώμα σας σε κανονικά διαστήματα, από πάνω προς τα κάτω καθώς και από την πλευρά. Συνήθως μία φορά το μήνα είναι αρκετή. Αυτό θα αναδιανείμει το βάρος στην πλευρά του στρώματος που χρησιμοποιείται πιο συχνά.
Γυρίστε το στρώμα έτσι ώστε η πλευρά των ποδιών σας να βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά, όπου βρίσκεται το κεφάλι σας. Η πλευρά όπου το κεφάλι σας στηρίζεται πηγαίνει στο κάτω μέρος όπου τα πόδια σας έμειναν.
Προσθέστε ένα μαξιλάρι επάνω μαξιλάρι. Αναζητήστε ένα μαξιλάρι που μπορεί να μαλακώσει και να αλλάξει η ταπετσαρία σας.
Αλλάξτε τον χώρο ύπνου σας έτσι ώστε να μην βρίσκεται πάντα στην ίδια θέση. Αυτό θα δώσει στο στρώμα χρόνο για να ανακάμψει.
Κόψτε ένα μπλοκ από ιξωδοελαστικό αφρό στη μία πλευρά του στρώματος χρησιμοποιώντας το ψαλίδι. Σύρετε το μαξιλάρι κάτω από το στρώμα χωρίς τίποτα μεταξύ τους.
Τοποθετήστε ένα φουσκωτό μαξιλάρι κάτω από το στρώμα. Αυτά τα μαξιλάρια που βρίσκονται κάτω από το στρώμα είναι γεμάτα με αέρα για να ανακτήσουν την απώλεια της συνέπειας.

Πώς

Εάν είστε ιδιαίτερα βαριά ή έχετε πάνω από ένα άτομο που κοιμάται στο στρώμα, αναζητήστε επιπλέον ισχυρά, ανθεκτικά παπλώματα και κλινοσκεπάσματα που θα διαρκέσουν περισσότερο.

Ανακοίνωση

Ζητήστε από έναν φίλο να κρατήσει το στρώμα όρθιο ενώ εργάζεται κάτω από αυτό. μην προσπαθήσετε να κρατήσετε ή να βάλετε κάτι που κρατάει το στρώμα καθώς είναι βαρύ και ασταθές.