Περιεχόμενο
Η τενοντίτιδα και ο επαναλαμβανόμενος τραυματισμός του στελέχους είναι οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί που προκαλούν πόνο στους τένοντες του καρπού. Ο γιατρός θα καταγράψει τα συμπτώματά σας, θα εξετάσει το χέρι σας και ενδεχομένως θα εκτελέσει εξετάσεις για να κάνει μια σωστή διάγνωση και να το αντιμετωπίσει σωστά.
Τεντονίτιδα
Η τενοντίτιδα εμφανίζεται όταν οι τένοντες που προσκολλώνουν το μυ στο πρώτο οστό γίνονται ερεθισμένοι ή ερεθιστικοί. Θα αισθάνεστε πόνο και θα έχετε ελαφρύ πρήξιμο από το εξωτερικό της άρθρωσης κοντά στον ερεθισμένο τένοντα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε επιπτώσεις στον καρπό ή μπορεί να αναπτυχθεί αργά εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τον καρπό εσφαλμένα.
Επαναλαμβανόμενος τραυματισμός από άγχος (RSI)
Επαναλαμβανόμενος τραυματισμός του στρες εμφανίζεται όταν συνεχίζετε να επαναλαμβάνετε τις κινήσεις που έχουν φλεγμονή στον καρπό ή ακόμα χειρότερες κινήσεις. Θα αισθανθείτε πόνο, οίδημα και δυσκαμψία ή ανικανότητα χρήσης του καρπού.
Πότε να πάτε στο γιατρό
Ορισμένοι τραυματισμοί τένοντα μπορούν να θεραπευτούν με διαδικασίες που χρησιμοποιούνται στο σπίτι, όπως η ακινητοποίηση και ηρεμία του καρπού, η χρήση πάγου και η ανύψωση της τραυματισμένης περιοχής. Αλλά εάν ο πόνος και το πρήξιμο συνεχίσει ή επιδεινωθεί για περισσότερο από τρεις ημέρες, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Διάγνωση
Ο γιατρός θα εξετάσει το ιστορικό σας για να καθορίσει εάν το πρόβλημα τένοντα σας δεν είναι αρθρίτιδα ή σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Θα εξετάσει φυσικά το χέρι του για να αποκλείσει τραυματισμό συνδέσμου. Και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να διαγνώσετε περισσότερα από ένα προβλήματα στους τένοντες ή στις αρθρώσεις σας.
Θεραπεία
Η ακινητοποίηση και η φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο είναι οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης ενός προβλήματος στον τένοντα του καρπού. Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι αναπτύσσετε σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, μπορεί να εισφέρει κορτικοστεροειδή στον καρπό σας για να μειώσει το πρήξιμο και να μειώσει την πίεση μέσα στον καρπό. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε σίγουρα ένα πρόβλημα τένοντα προτού να γίνει σοβαρό είναι να μάθετε ποια κίνηση φλεγεί τους τένοντες σας και να αναπτύξετε ένα πιο εργονομικό σχήμα για να χρησιμοποιήσετε τον καρπό σας.