Περιεχόμενο
- Ταυτοποίηση
- Σπάστε τη περιστρεφόμενη μανσέτα
- Φλεγμονή
- Μετατοπισμένος ή αποσπασμένος ώμος
- Συγκολλητική Κασσουλίτιδα
Υπάρχουν πολλοί τραυματισμοί που μπορεί να συμβούν στον ώμο. Είναι μια πολύ σύνθετη άρθρωση που επιτρέπει κίνηση σε διάφορες κατευθύνσεις. Ο ώμος και τα όπλα χρησιμοποιούνται συνεχώς κατά τη διάρκεια της ημέρας κάνοντας δραστηριότητες καθαρισμού, ανύψωσης και γενικά μετακίνησης. Υπάρχουν επίσης πολλά αθλήματα και χόμπι που απαιτούν πολλή κίνηση ώμων. Ανάλογα με τον τραυματισμό, ορισμένες κινήσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο κατά την ανύψωση του βραχίονα.
Ταυτοποίηση
Ο ώμος αποτελείται από τρία οστά: την ωμοπλάτη, την κλείδα και το βραχιόνιο ή το βραχίονα. Το άνω μέρος του βραχιονίου είναι σε μια υποδοχή που βρίσκεται στον ώμο, που ονομάζεται glenoid. Οι σύνδεσμοι συνδέουν τα οστά με τον ώμο και οι τένοντες συνδέουν τα οστά του ώμου με τους μύες του ώμου. Επίσης στον ώμο είναι η περιστροφική μανσέτα. Αποτελείται από μια ομάδα μυών και τένοντες που σχηματίζουν ένα "γάντι" που ευθυγραμμίζει το μπροστινό, το πίσω και το πάνω μέρος του ώμου για να σταθεροποιήσουν την άρθρωση. Καθώς συστέλλονται αυτοί οι μύες, τραβούν τους τένοντες της περιστροφικής μανσέτας, που επιτρέπει στον ώμο να περιστρέφεται προς τα πάνω, προς τα μέσα ή προς τα έξω.
Ώμος (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)
Σπάστε τη περιστρεφόμενη μανσέτα
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών, η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου όταν προσπαθείτε να σηκώσετε το βραχίονα είναι μια σπασμένη περιστροφική μανσέτα. Η βλάβη σε αυτή τη δομή δεν θα προκαλέσει μόνο πόνο όταν επιχειρεί να σηκώσει το βραχίονα, αλλά θα τον εμποδίσει εντελώς από την εκτέλεση αυτής της κίνησης. Αυτό το διάλειμμα θα προκαλέσει την αποδυνάμωση των μυών, γεγονός που θα περιορίσει την εμβέλειά σας και θα προκαλέσει πόνο όταν προσπαθείτε να σηκώσετε το χέρι σας. Αυτός ο τραυματισμός προκαλείται συνήθως από πτώσεις, αθλητικούς τραυματισμούς ή βαριά χρήση.
Φλεγμονή
Οι χρόνιες φλεγμονές, όπως η τενοντίτιδα ή η θυλακίτιδα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο όταν προσπαθούν να σηκώσουν το χέρι. Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή στους τένοντες που συνδέουν τους μύες του ώμου με τα οστά. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή του αρθρικού σάκου που βρίσκεται στον ώμο. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να προκληθούν από ασθένειες, όπως αρθρίτιδα, ή να προκύψουν από επαναλαμβανόμενη χρήση της αρθρικής άρθρωσης. Όταν οι δομές αυτές φλεγμονώσουν, θα ενοχλούνται κάθε φορά που προσπαθείτε να σηκώσετε το χέρι σας.
Μετατοπισμένος ή αποσπασμένος ώμος
Ένας μετακινούμενος ώμος εμφανίζεται όταν ο βραχιόνιος βγαίνει από την πρίζα. Αν ο ώμος αποσπαστεί, υπάρχει βλάβη στους συνδέσμους που συνδέουν την ωμοπλάτη με το κόκαλο. Και οι δύο συνθήκες προκαλούν πόνο όταν επιχειρούν να σηκώσουν το βραχίονα και τελικά να οδηγήσουν σε περιορισμό της κίνησης. Συνήθως, είναι αποτέλεσμα αθλητικών τραυματισμών, πτώσεις ή άλλων κραδασμών στον ώμο.
Συγκολλητική Κασσουλίτιδα
Η κολλητική καψουλίτιδα ή ο «παγωμένος ώμος» είναι μια άλλη κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά την ανύψωση του βραχίονα. Αυτό μπορεί να συμβεί αν ο βραχίονας ακινητοποιηθεί κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Αυτή η κατάσταση συνήθως έχει αρχικά ελαφρύτερα συμπτώματα, αλλά ο πόνος βαθμιαία επιδεινώνεται και η κίνηση του ώμου γίνεται όλο και πιο περιορισμένη έως ότου δεν μπορεί πλέον να μετακινηθεί.
