Περιεχόμενο
Υπάρχουν πολλοί μύθοι όσον αφορά την εγκυμοσύνη, όπως λέγοντας ότι η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να σας κάνει να αποκτήσετε αγοράκι, ότι η κοινή χρήση των ειδήσεων πριν από τις πρώτες 12 εβδομάδες φέρνει κακή τύχη ή ακόμη και ότι η κατανάλωση ξιδιού μπορεί να είναι επιβλαβής ή να τερματίσει την εγκυμοσύνη σας. Ενώ πίνετε ξύδι μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα εάν το παρακάνετε, γνωρίζοντας πώς μπορεί να επηρεάσει την εγκυμοσύνη σας θα σας επιτρέψει να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια και προς όφελός σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Μύθος
Είναι ένας κοινός μύθος ότι η κατανάλωση ξιδιού μπορεί να βλάψει ή ακόμα και να σκοτώσει το έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πολλοί το πιστεύουν αυτό επειδή το ξίδι έχει υψηλό επίπεδο οξέος, το οποίο αυτοί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο έμβρυο. Ωστόσο, όπως τα φρούτα και τα όξινα τρόφιμα, δεν ενέχει κίνδυνο. Η μόνη επιβλαβής επίδραση που μπορεί να έχει το ξίδι στην εγκυμοσύνη είναι ότι η κατανάλωσή του με την ισχυρή γεύση του μπορεί να προκαλέσει δυσφορία. Στην πραγματικότητα, μπορεί να ωφελήσει μια έγκυο γυναίκα και να την βοηθήσει να έχει μια ασφαλή και ειρηνική εγκυμοσύνη.
Καούρα
Η καούρα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές έγκυες γυναίκες, αλλά η λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή δεν είναι πάντα ασφαλής, καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να περιέχουν χημικά. Η ασπιρίνη, για παράδειγμα, δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες. Το φυσικό ξίδι μηλίτη μήλου είναι μια φυσική θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από την καούρα και για την εξισορρόπηση της ανισορροπίας οξέος που συμβάλλει στην πρόκληση αυτού του προβλήματος. Προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας σε ποτήρια νερό και πίνοντας αυτό το μείγμα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των επιθέσεων καούρας.
Ναυτία
Η ναυτία είναι μια άλλη ενόχληση που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες έγκυες γυναίκες, ειδικά κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο, ενώ η πρωινή αδιαθεσία επικρατεί. Το φυσικό ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να αντισταθμίσει τη ναυτία και λειτουργεί καθώς και τη θεραπεία της καούρας για να ηρεμήσει τα οξέα του στομάχου. Πίνετε το μείγμα δύο ποτηριών νερού σε ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι όταν εμφανιστεί ναυτία. Για να ανακουφίσετε ακόμα περισσότερο το στομάχι σας, θερμάνετε το μείγμα σαν να ήταν τσάι και πιείτε το αργά.
Ασφαλές προϊόν καθαρισμού
Παρόλο που η χρήση προϊόντων καθαρισμού είναι ασφαλής για εγκύους, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι εάν χρησιμοποιούνται ακατάλληλα, όπως εισπνοή ατμών ή κατά λάθος κατάποση. Για να αποφευχθούν αυτές οι ανησυχίες, το λευκό ξύδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα ασφαλές, φυσικά φυσικό υποκατάστατο προϊόντων καθαρισμού με βάση χημικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το λευκό ξύδι είναι αποτελεσματικό στη θανάτωση βακτηρίων και οσμών, οπότε χρησιμοποιήστε το σε δάπεδα, πάγκους, καθρέφτες, παράθυρα ή προσθέστε ένα φλιτζάνι στο προϊόν καθαρισμού ή απορρυπαντικό πλυντηρίου για να πλύνετε τα ρούχα σας.
Προειδοποίηση
Παρόλο που το ξύδι οποιουδήποτε είδους δεν είναι επιβλαβές για το μωρό σας, εάν θέλετε να το πίνετε συνεχώς με σταθερή συχνότητα, μπορεί να είναι ένα σημάδι αλλοτριοφαγίας, μια διαταραχή που αποκτούν πολλές έγκυες γυναίκες και που τους κάνει να λαχταρούν φαγητό χωρίς καμία διατροφική αξία. Η αλλοτριοφαγία μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι των υποκείμενων προβλημάτων υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως θα πρέπει να συζητηθεί και να διαγνωστεί με το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της επιθυμίας για ξύδι και να εφαρμόσει μια υγιεινή διατροφή εγκυμοσύνης.