Περιεχόμενο
Πολλοί άνθρωποι θα χρησιμοποιήσουν μια ορθοδοντική συσκευή σε κάποιο σημείο της ζωής τους, ωστόσο δεν γνωρίζουν ποιες δραστηριότητες και τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της περιόδου ενός έως πέντε ετών θεραπείας. Λαμβάνοντας τις απαραίτητες προφυλάξεις όταν παίζετε αθλήματα και τρώτε συγκεκριμένα τρόφιμα, θα εξασφαλίσετε μια πιο αθόρυβη θεραπεία και θα επιτρέψετε την απομάκρυνση της συσκευής την κατάλληλη στιγμή.
Βαίνει ή πέφτει
Η προστασία του στόματος σας είναι απαραίτητη για την άσκηση του αθλητισμού, ειδικά για όσους χρησιμοποιούν ορθοδοντικές συσκευές.Η χρήση ενός προστατευτικού στο στόμα είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, επομένως δεν υπάρχει κίνδυνος να πέσει ο παίκτης ή να χτυπηθεί από άλλο παίκτη στη μέση του αγώνα. Μια σπασμένη συσκευή όχι μόνο προκαλεί ενόχληση, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει ένα δόντι.
Τρώτε σκληρό φαγητό
Κατά τη χρήση της ορθοδοντικής συσκευής πρέπει να αποφεύγονται ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φρούτων και λαχανικών. Ένας από αυτούς τους καρπούς είναι το μήλο. Τα μήλα είναι σκληρά και μπορούν να σπάσουν τους βραχίονες αν δαγκωθούν απ 'ευθείας πάνω τους, γι' αυτό πρέπει να κόψουν σε μικρά κομμάτια για να αποφευχθούν προβλήματα. Ένα άλλο παράδειγμα είναι το πράσινο καλαμπόκι στο δάγκωμα - μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους βραχίονες. Το καλαμπόκι θα είναι αποδεκτό μόνο αν απομακρυνθούν οι σπόροι από το πώμα. Τα καρύδια, τα σκληρά σνακ και τα "μαρμελάδα tortilla" θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται επειδή είναι σταθερά και μπορούν να προκαλέσουν τον όλεθρο στους βραχίονες.
Λεπτό καραμέλα
Θα πρέπει επίσης να μείνετε μακριά από κολλώδη καραμέλες. Οι καραμέλες, γλυκόριζα και τα παρόμοια κολλάνε μαζί και καλύπτουν τις αγκύλες, και όσο περισσότερο μασάτε, τόσο περισσότερη πίεση θα έχετε πάνω τους, τραβώντας τα από τα δόντια σας ή προκαλώντας θραύση των μικρών τεμαχίων. Τα τσίχλες έχουν τα ίδια αρνητικά χαρακτηριστικά, γι 'αυτό οι ορθοδοντικοί συμβουλεύουν τους.
Μασήστε πάγο
Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να μάθουν πάγο. Για όσους χρησιμοποιούν ορθοδοντικές συσκευές, αυτή είναι μια συνήθεια που θα πρέπει να αποφεύγεται με κάθε κόστος. Επειδή ο πάγος είναι σκληρός, μπορεί στην πραγματικότητα να σπάσει τα στηρίγματα. Ακόμα και ο θρυμματισμένος πάγος, ο οποίος είναι πολύ μικρότερος από τον κύβο πάγου, μπορεί να βλάψει τη συσκευή. Συνιστάται να παραμείνετε μακριά από όλες τις μορφές πάγου μέχρι να αφαιρεθεί η συσκευή.
