Περιεχόμενο
Το Chi είναι η δύναμη της ζωής - μια ενέργεια που ρέει μέσα από το σώμα. Είναι παρούσα σε όλα και σε όλα, αλλά σε διαφορετικές ποσότητες και δυνατά σημεία. Όταν ένα άτομο αποθαρρύνεται, αδύναμο, άρρωστο, καταθλιπτικό, έλλειψη ενέργειας ή στραγγισμένο, ο Τσι είναι αδύναμος. Όταν υπάρχει μια αίσθηση ευημερίας, μια προθυμία να συνεχιστεί και μια ομαλή ροή της ζωής, το Τσι είναι ισχυρό. Όταν είστε αδύναμοι, υπάρχουν τρόποι για να την ενισχύσετε.
Οδηγίες
-
Η ενίσχυση ενός αποδυναμωμένου Chi είναι ζωτικής σημασίας επειδή η απόφραξη της ροής ενέργειας είναι η εμφάνιση όλων των ασθενειών. Ο βελονισμός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ενίσχυση του Chi. Η τοποθέτηση των βελόνων στα κατάλληλα σημεία πίεσης ανοίγει τα μονοπάτια και επιτρέπει την ροή ενέργειας μέσω του σώματος, ενισχύοντας το Chi.
-
Ο διαλογισμός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος ενίσχυσης του Τσι. Σε μια διαλογιστική κατάσταση, το μυαλό συνδέεται με το σύμπαν και η ενέργεια ρέει μέσα από όλα τα πράγματα στο σύμπαν. Στην διαλογιστική κατάσταση, ο ασκούμενος πιέζει περισσότερο Τσι στο σώμα, αυξάνοντας τη δύναμη της ροής και καθιστώντας τη ζωτική δύναμη ισχυρότερη.
-
Η εκτέλεση ορισμένων πολεμικών τεχνών και ασκήσεων γιόγκα μπορεί να βελτιώσει τη ροή του Chi με την εναρμόνιση του νου και του σώματος. Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική άσκηση θα προκαλέσει το σώμα να εξαντλήσει και να εμποδίσει τη ροή του Chi. Η ικανότητα συγκέντρωσης και καθοδήγησης του Τσι μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια δύναμη.