Περιεχόμενο
Η πυραμίδα τροφίμων δείχνει τι πρέπει να φαίνεται μια ισορροπημένη διατροφή. Διδάξτε τους μαθητές σας να επιλέξουν υγιεινά τρόφιμα και να εξηγήσουν γιατί. Εισάγετε την πυραμίδα των τροφίμων και δείξτε πώς μπορεί να τους βοηθήσει. Σχεδιάστε δραστηριότητες που θα δείξουν ότι μπορούν να κάνουν έξυπνες επιλογές για τον εαυτό τους.
Οδηγίες
-
Διαχωρίστε τις διαφορετικές ομάδες της πυραμίδας τροφίμων χρησιμοποιώντας την αφίσα. Οι ομάδες είναι: τα δημητριακά, τα φρούτα, το γάλα και τα παράγωγά του, τα κρέατα γενικά και τα όσπρια και τα έλαια.
-
Εξηγήστε γιατί είναι σημαντικό να έχετε μια υγιεινή διατροφή, για παράδειγμα, την πρόληψη των ασθενειών, τον αθλητισμό και την προσοχή του σχολείου.
-
Δώστε στους σπουδαστές σας το υλικό που χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή της πυραμίδας τροφίμων. Θα χρειαστούν δύο cartolines και έξι φύλλα χαρτιού, ένα για κάθε ομάδα τροφίμων.
-
Ζητήστε τους να ψάξουν μέσα από περιοδικά περιοδικών τροφίμων για ομάδες τροφίμων. Αφού το βρουν, να τους επικολλήσετε τις εικόνες στα φύλλα χαρτιού και να βάλετε το όνομα κάθε ομάδας κάτω από αυτά.
-
Ζητήστε από τους μαθητές να τοποθετήσουν τα φύλλα με τα κολλάζ πάνω στο άλλο. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλουν μια κάρτα μπροστά και άλλη στην πλάτη για να σχηματίσουν ένα βιβλίο.
-
Σηκώστε την αριστερή πλευρά των φύλλων χαρτιού.
-
Κόψτε 7,5 cm από μαλλί για κάθε τρύπα. Βιδώστε το μαλλί μέσα από τις τρύπες και κόψτε το βιβλίο πυραμίδας για να κολλήσετε.
Τι χρειάζεστε
- Πλάσα πυραμίδας τροφίμων
- Επένδυση χαρτιού
- Κουτί
- Περιοδικά
- Ψαλίδι
- Stick κόλλα
- Μαλλί