Περιεχόμενο
- Εισαγωγή
- Να είστε μόνοι σας
- Αφήστε τον εαυτό σας μακριά
- Βγείτε από τη διαδρομή
- Μάθετε τι συμπαθεί ο συνεργάτης σας
- Γνωρίστε τι σας αρέσει
- Τολμήστε (ακόμη) περισσότερα
- Ελευθερώστε τον εαυτό σας από την προκατάληψη
- Προστατεύστε τον εαυτό σας
Εισαγωγή
Μελέτες δείχνουν ότι το 50% των Βραζιλιανών έχει καταγγελίες για τη σεξουαλική τους ζωή. Οι περισσότερες γυναίκες αποδίδουν αυτή τη δυσαρέσκεια στη ρουτίνα της χρονολόγησης ή του γάμου, δυσκολία στην επίτευξη οργασμού και έλλειψη αυθόρμητης επιθυμίας για σεξ. Έχοντας απορρίψει τις περιπτώσεις στις οποίες υπάρχουν σχετικά προβλήματα υγείας, είναι δυνατό να αντιστραφεί αυτή η έλλειψη ενδιαφέροντος. Μην αφήνετε την ευθύνη στους ώμους του συνεργάτη σας! Με αφοσίωση και θέληση θα είστε σε θέση να ξεπεράσετε την έλλειψη επιθυμίας. Ελέγξτε τις οκτώ συμβουλές για να πάρετε καλά στο κρεβάτι και να συνεχίσετε τη χαρά της ζωής σε δύο με κάθε τρόπο.
Να είστε μόνοι σας
Ο σύντροφός σας προσελκύεται από εσάς λόγω των φυσικών χαρακτηριστικών και της προσωπικότητάς σας, όχι λόγω μιας εξιδανικευμένης έκδοσης του σώματός σας και της στάσης σας. Κρατήστε αυτό το μυαλό και αφήστε το! Είστε ο εαυτός σας και εμπιστευθείτε ότι οι ιδιότητες και τα ελαττώματά σας (που ο καθένας έχει) σας κάνει ιδιαίτερους στα μάτια των ομοτίμων σας. Αν έχετε λίγα επιπλέον κιλά, μην αισθάνεστε τόσο όμορφα ή ντρέπεστε για οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, χαλαρώστε. Ποιος ξέρει ακριβώς τι δεν σας αρέσει στον εαυτό σας ότι οι περισσότεροι απευθύνονται στον συνεργάτη σας;
Αφήστε τον εαυτό σας μακριά
Έχετε ακούσει ότι όσο περισσότερο έχετε σεξ, τόσο περισσότερο αισθάνεστε σαν να το κάνετε ξανά; Σκεφτείτε το κάθε φορά που αισθάνεστε αποθαρρύνονται. Μην περιμένετε τον σύντροφό σας να κάνει το πρώτο βήμα: να τον εκπλήξει με ένα φιλί γεμάτο επιθυμία. Και όταν ήρθε η ώρα να τον ψάξει, να είναι ανοιχτός να πάρει τα χάδια του. Ακόμη και αν δεν αισθάνεστε πολύ στην αρχή, χαλαρώστε και απολαύστε την ευχαρίστηση. Σταδιακά θα νιώσετε όλο και πιο επιθυμητό, θα τονώσει και κατά συνέπεια θα αυξήσει τη συχνότητα και τη δύναμη των σχέσεων.
Βγείτε από τη διαδρομή
Μην παραμένετε στα φασόλια με ρύζι, πόσο μάλλον στον "μπαμπά και τη μαμά". Βγείτε από τη διαδρομή και εγγυώστε το στοιχείο της έκπληξης που θα κρατήσει τη σχέση στη φωτιά. Πάντα έχετε ένα γράμμα μέχρι το μανίκι σας όταν η ζωή αρχίζει να δροσίζει: πάρτε το σύντροφό σας σε ένα ρομαντικό ξενοδοχείο ή εξωτικό μοτέλ, παίζουν παιχνίδια ή ειδικές φαντασιώσεις ή απλά βγείτε από το κρεβάτι και εξερευνήστε άλλα δωμάτια στο σπίτι. Αποφύγετε επίσης το σεξ ακριβώς πριν από το κρεβάτι: ξυπνήστε τον στα ξημερώματα, απολαύστε το πρωινό και ακόμη και το μεσημεριανό γεύμα για ένα γρήγορο ...
Μάθετε τι συμπαθεί ο συνεργάτης σας
Ο καθένας έχει τις προτιμήσεις και τις φαντασιώσεις του στο κρεβάτι, συμπεριλαμβανομένου του συνεργάτη τους. Μάθετε τι του αρέσει περισσότερο και εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για να πιάσετε τη ζωή για δύο. Το κλειδί εδώ είναι ειλικρινής διάλογος. Συζητήστε με τον συνεργάτη σας για τις επιθυμίες, τις επιθυμίες και τις φαντασιώσεις του. Χάσε τη ντροπή να αγγίζεις θέματα τα οποία εκ πρώτης όψεως μπορεί να είναι ενοχλητικά. Επίσης, δοκιμάστε διαφορετικές σεξουαλικές πρακτικές και δώστε προσοχή στην αντίδραση του συνεργάτη σας. Πρέπει να κερδίσετε μόνο με την οικοδόμηση εμπιστοσύνης και οικειότητας όχι μόνο στο κρεβάτι, αλλά και σε σχέση γενικά.
Γνωρίστε τι σας αρέσει
Δεν είναι καθόλου ικανοποιητική η ικανοποίηση των επιθυμιών του άλλου εάν δεν αισθάνεστε ευχαριστημένοι. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε βαθιά τον εαυτό σας και να ξέρετε τι σας αρέσει να δείχνετε στον συνεργάτη σας τον χάρτη του ορυχείου. Ανακαλύψτε τα σημεία του σώματός σας όπου έχετε μεγαλύτερη ευαισθησία, χωρίς προκατάληψη ή μετριοφροσύνη. Απαλλαγείτε από το κεφάλι ότι ο αυνανισμός είναι κάτι αμαρτωλό, ενοχλητικό ή απαγορευμένο, αλλά εξετάστε το ως μέρος μιας μαθητείας σχετικά με το σώμα και την οικειότητα σας. Η σεξουαλική ευχαρίστηση δεν πρέπει να προέρχεται μόνο από την άλλη: να εξερευνάς μόνη της ή με τη βοήθεια παιχνιδιών. Θα ανακαλύψετε νέες και συναρπαστικές αισθήσεις!
Τολμήστε (ακόμη) περισσότερα
Είναι όλα τα καλά στην σχέση και ακόμη και η σεξουαλική ζωή είναι σε άνοδο; Γιατί υπάρχει πάντα περιθώριο βελτίωσης! Τι λέτε για να κάνουμε ένα βήμα πιο πέρα και να μπαχαρικά αυτό που είναι ήδη ζεστό; Κάθε μέρα είναι μια μέρα για να καινοτομήσεις! Φορέστε ειδικά εσώρουχα, καπρίτσια σε μια νέα θέση ή στοματικό σεξ, δημιουργήστε ερωτικά παιχνίδια, χρησιμοποιήστε τρόφιμα για να ανοίξετε την όρεξη της αγάπης σας ... φτιάξτε τις φαντασιώσεις σας και τολμήστε να ξεπεράσετε το συνηθισμένο. Και ποτέ μην ξεχάσετε να αφήσετε να πάτε και να δείξετε με χειρονομίες και λόγια όλη την ευχαρίστηση που αισθάνεστε.
Ελευθερώστε τον εαυτό σας από την προκατάληψη
Ακριβώς για να ακούσετε φουσκωτές φράσεις που ήδη τρέμουν, αλλά αμηχανία; Έτσι ξεφορτωθείτε τις προκαταλήψεις! Μεταξύ τεσσάρων τειχών, όλα αξίζουν (ή πρέπει να είναι), εφόσον τα δύο συμφωνούν, φυσικά. Ωστόσο, εάν ο συνεργάτης σας θέλει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο που ίσως να σας αρέσει, αλλά έχετε ντροπή ή αηδία, πρακτική απόσπαση! Ας υποθέσουμε έναν χαρακτήρα που θα βοηθήσει να ξεπεραστεί αυτό το εμπόδιο και να προσπαθήσουμε να είμαστε ανοιχτοί για να εφαρμόσουμε τις επιθυμίες της αγάπης σας. Εάν με την πρώτη ματιά μπορεί να είναι ξένοι, τουλάχιστον προσπαθήστε να ακούσετε το ζευγάρι σας χωρίς να τον κρίνετε. Μπορεί να είστε θετικά έκπληκτος!
Προστατεύστε τον εαυτό σας
Τελευταίο αλλά όχι ασήμαντο: φροντίστε την υγεία σας! Το κλειδί για μια ενεργό και σταθερή σεξουαλική ζωή είναι η πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Προστατεύστε τον εαυτό σας από αυτές και την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, φέρνοντας πάντοτε μαζί σας προφυλακτικά. Μην παίρνετε την ευθύνη ότι μόνο ο άνθρωπος πρέπει να είναι υπεύθυνος για την προσφορά προστασίας κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Επίσης, οι γυναικολογικές εξετάσεις σας είναι πάντα ενημερωμένες. Το να είσαι καλός στο κρεβάτι σημαίνει επίσης να ανησυχείς για την ευημερία σου και αυτό του συνεργάτη στις πιο οικείες στιγμές της σχέσης.