Περιεχόμενο
- Εισαγωγή
- Φαρμακευτικά φυτά στη Βραζιλία
- Πού και πώς να πάρετε το δικό σας
- Να είστε προσεκτικοί κατά τη στιγμή της αγοράς
- Αλλά ποια είναι η διαφορά μεταξύ βοτάνων και βοτάνων;
- Ένα όνομα, χίλια περιφερειακά
- Οι κύριες αντενδείξεις
- Τα καταπραϋντικά φυτά
- Ανακουφίστε φυσικά τα προβλήματα του στομάχου
- Φαρμακευτικά βότανα όπως η ανακούφιση της γρίπη
- Φροντίστε να είστε προσεκτικοί με τα φαρμακευτικά φυτά!
Εισαγωγή
Τα φαρμακευτικά φυτά έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για να θεραπεύσουν προβλήματα υγείας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με διάφορους τρόπους: τσάγια, αλοιφές, λουλούδια και ακόμη και λεγόμενα φυτικά φάρμακα (φάρμακα που βασίζονται σε βότανα αλλά παράγονται στο εργαστήριο). Είναι μια προηγούμενη γνώση από γενιά σε γενιά. Τα φυτά θεωρούνται φάρμακα όταν χρησιμοποιούνται με παραδοσιακό τρόπο ως φάρμακο, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα, προλαμβάνοντας και θεραπεύοντας τις ασθένειες. Είναι σε πολλές περιπτώσεις μια εναλλακτική λύση στην αλλοπαθητική ιατρική, επειδή αυτά τα βότανα έχουν λιγότερες παρενέργειες από τα συμβατικά φάρμακα.
Φαρμακευτικά φυτά στη Βραζιλία
Σύμφωνα με έρευνα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ), περίπου το 80% του πληθυσμού των αναπτυσσόμενων χωρών, όπως η Βραζιλία, χρησιμοποιεί παραδοσιακή ιατρική, παράλληλα με την αλλοπαθητική. Σε μια χώρα διαφορετικής χλωρίδας όπως η δική μας, υπάρχουν εκατοντάδες συνδυασμοί και ποικιλίες παραδοσιακών θεραπειών, τα οποία ποικίλλουν από περιοχή σε περιοχή. Αξίζει να θυμηθούμε ότι το γεγονός ότι πρόκειται για φυτό και όχι για φάρμακο που παράγεται από εργαστήριο δεν αποκλείει τη δυνατότητα παρενεργειών και ακόμη και των ανεπιθύμητων ενεργειών αν το βότανο χορηγείται ακατάλληλα.
Πού και πώς να πάρετε το δικό σας
Είναι πολύ συνηθισμένο να χρησιμοποιούμε τα φυτά που αναπτύσσονται στην περιοχή. Στην Κεντροδυτική, τα φυτά cerrado χρησιμοποιούνται περισσότερο. Στον Βορρά, δίνεται έμφαση στα βότανα του Αμαζονίου. Τα ευρωπαϊκά φαρμακευτικά φυτά είναι πιο κοινά στις πόλεις, όπου παράγονται και διατίθενται στο εμπόριο χύμα. Τα ιθαγενή είδη είναι πιο κοινά στο εσωτερικό και στις αγροτικές περιοχές. Είναι δυνατό να αγοράσετε φαρμακευτικά βότανα σε δημόσια βότανα ή πανεπιστήμια, δωρεάν πανηγύρια, ειδικευμένα καταστήματα, ιππότες και σουπερμάρκετ. Προσέξτε όταν επιλέγετε βότανα, επιλέγοντας πάντοτε πιο φρέσκα.
Να είστε προσεκτικοί κατά τη στιγμή της αγοράς
Η έναρξη θεραπείας με φυτικά φάρμακα δεν σημαίνει καρτέλ για αυτοθεραπεία. Συνεπώς, συμβουλευτείτε πάντα έναν ειδικό πριν αρχίσετε οποιαδήποτε ιατρική θεραπεία. Κατευθυνθείτε ως προς την καλύτερη επιλογή για εσάς και ακολουθήστε αυστηρά τη δοσολογία που συστήνεται από τον επαγγελματία, επειδή οι περιπλοκές μπορεί να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις ή ακόμα και να μην φέρουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα. Το γεγονός ότι είναι ένα φυτό επίσης δεν ακυρώνει αντενδείξεις. Συνεπώς, ελέγχετε πάντα τη συσκευασία εάν το φυτό είναι κατάλληλο για χρήση σε έγκυες γυναίκες, βρέφη ή άτομα με προβλήματα καρδιάς, νεφρών και ήπατος.
Αλλά ποια είναι η διαφορά μεταξύ βοτάνων και βοτάνων;
Το φαρμακευτικό φυτό είναι ένα φάρμακο που έχει μακρά παράδοση χρήσης ως φάρμακο στην κοινότητα, το οποίο έχει ένα μακρύ και αναγνωρισμένο ιστορικό θεραπείας ασθενειών και ανακούφισης συμπτωμάτων. Τα βότανα πρέπει να συσκευάζονται σωστά και η ετικέτα πρέπει να αναφέρει τις προδιαγραφές τους. Το φυτικό φάρμακο είναι ένα φάρμακο που φέρνει το φυτό ως πρώτη ύλη του, εκμεταλλευόμενο τα οφέλη του στο σώμα, για παράδειγμα, σε δισκία. Αυτός ο τύπος φαρμάκου πρέπει να παραχθεί σε εξουσιοδοτημένα εργαστήρια και να ληφθεί άδεια κυκλοφορίας του Anvisa. Τα τσάγια, η ομοιοπαθητική, η πρόπολη και τα χειρουργικά φάρμακα δεν θεωρούνται φυτικά φάρμακα.
Ένα όνομα, χίλια περιφερειακά
Όταν αγοράζετε φαρμακευτικά βότανα, είτε σε βότανα, σε σούπερ μάρκετ, σε στάβλους στην αγορά ή σε ελεύθερες αγορές, παρατηρήστε πάντα εάν η συσκευασία φέρει την επιστημονική ονομασία του φυτού, επειδή το ίδιο όνομα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλά διαφορετικά φυτά σε διαφορετικά μέρη της χώρας. είναι το λεμονόχορτο το όνομα του οποίου μπορεί να υποδηλώνει κοινή λεμονόχορτο (Lippia alba), λεμονόχορτο (Cymbopogon citratus) και μελίσα (Melissa officinalis). Επίσης σημειώστε πως το βότανο έχει αποθηκευτεί, καθώς η έκθεση στον αέρα και στη θερμότητα μπορεί να εμποδίσει την ενεργό αρχή του φυτού ή ακόμη και να το μολύνει με μύκητες και άλλους μικροοργανισμούς.
Οι κύριες αντενδείξεις
Ο καθένας που πάσχει από κατάθλιψη, άγχος, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρκίνο, διαβήτη, επιληψία, καρδιακή, νεφρική ή ηπατική προβλήματα θα πρέπει πάντα να μιλάει σε γιατρό πριν από την έναρξη μιας θεραπείας, είτε με φυτικά φάρμακα είτε με φυτικά φάρμακα. Έτσι, είναι δυνατόν να αναφερθούν τα προϊόντα που είναι πιο κατάλληλα για το πρόβλημα, λαμβάνοντας υπόψη τους υγειονομικούς περιορισμούς και την επαρκή δοσολογία. Σε περίπτωση χειρουργικής επέμβασης, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό, καθώς μερικά βότανα και φυτικά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν την αντίδραση του αναισθητικού και να προκαλέσουν αιμορραγία.
Τα καταπραϋντικά φυτά
Μεταξύ των φυτικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται περισσότερο από τον πληθυσμό είναι τα ηρεμιστικά, τα οποία προσφέρουν οφέλη όπως μειωμένο άγχος στις ηπιότερες περιπτώσεις και αϋπνία, εκτός από τη σημαντική βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Οι πιο συνηθισμένες επιλογές, που συνταγογραφούνται ακόμη και από τους πιο έμπειρους γιατρούς στην αλλοπαθητική, είναι ο καρπός του πάθους και ο βαλεριανός. Το πρώτο μπορεί να καταναλωθεί σε χυμούς, τρόφιμα, τσάγια ή ακόμα και φυτικά φάρμακα. Το βαλεριάνο, το πιο χρησιμοποιούμενο φυσιολογικό ηρεμιστικό στην Ευρώπη, χρησιμοποιείται με τη μορφή τσαγιού, που παρασκευάζεται με τη ρίζα ή με φυτικά χάπια. Τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν βαλεριάνα.
Ανακουφίστε φυσικά τα προβλήματα του στομάχου
Απλά προβλήματα υγείας όπως το αέριο, η κακή πέψη, η ναυτία, η αίσθηση δυσφορίας στο στομάχι και στα έντερα, μπορούν να λυθούν με βότανα όπως το τζίντζερ, που χρησιμοποιούνται σε πολλές χώρες ως καρυκεύματα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τροφή, τσάι και σκόνη, εκτός από τα φυτικά φάρμακα. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως ένας τρόπος αντιμετώπισης της ναυτίας και του εμέτου της εγκυμοσύνης και έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Το Boldo, που θεωρείται το βότανο που χρησιμοποιείται περισσότερο ως φάρμακο στη Βραζιλία, είναι ιδανικό για την καταπολέμηση της καούρας και της κακής πέψης. Το φυτό θα πρέπει να απορροφηθεί ως τσάι. Οι έγκυες γυναίκες, τα βρέφη και τα άτομα με ηπατίτιδα θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση τους.
Φαρμακευτικά βότανα όπως η ανακούφιση της γρίπη
Τα φυτά και τα βότανα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακο για τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης. Επενδύστε σε βότανα με αποσυμφορητική δύναμη, όπως η αλφάβακα και το τσάι γκουάκο - το τελευταίο είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στη μείωση του βήχα. Επιπλέον, τα φύλλα από εσπεριδοειδή, όπως τα πορτοκάλι και τα λεμονιές, είναι εξαιρετικά για αυτοσχέδια εισπνοή στην κουζίνα. Βράζετε δύο λίτρα νερού με φύλλα φυτών ή λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου και στη συνέχεια φέρετε το πρόσωπο του υδρατμού, χρησιμοποιώντας μια πετσέτα για να αποφευχθεί η εξάπλωσή του.
Φροντίστε να είστε προσεκτικοί με τα φαρμακευτικά φυτά!
Τα φυτά με φαρμακευτικές ιδιότητες, όταν χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό, πρέπει να αγοράζονται από αξιόπιστες πηγές, να είναι φρέσκα και καλά συσκευασμένα. Τα τσάγια μπορούν να αγοραστούν στα καταστήματα παντοπωλείων και στα καταστήματα υγιεινής διατροφής, ενώ τα φυτικά φάρμακα μπορούν να πωληθούν μόνο σε φαρμακεία και καταστήματα ειδών. Μια ολοένα και πιο κοινή εναλλακτική λύση είναι να φυτέψετε μερικά βότανα της επιλογής σας σε μια γωνιά του σπιτιού. Κάποιες προτάσεις είναι ο βασιλικός, η ρίγανη και το δενδρολίβανου, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε φαρμακευτικά τσάγια και ως φρέσκο καρύκευμα στα τρόφιμα. Επιπλέον, είναι εύκολο να δημιουργηθούν φυτά που διαρκούν πολύ καιρό σε γλάστρες.