Περιεχόμενο
Η κατακράτηση νερού μπορεί να προκληθεί για διάφορους λόγους, αλλά η λύση στο πρόβλημα δεν πρέπει να περιλαμβάνει ισχυρά ή χημικά προϊόντα. Το μαϊντανό --- ποικιλία μαϊντανό στον κήπο --- μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κάνει ένα τσάι που προάγει την παραγωγή ούρων από τους νεφρούς, ενεργώντας ως ένα φυσικό αλλά αποτελεσματικό διουρητικό. Δεν βοηθά μόνο στη μείωση της κατακράτησης νερού, είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες Α και C και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε β-καροτένιο. Επιπλέον, το τσάι είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστεί.
Οδηγίες
-
Πλύνετε και στεγνώστε το μαϊντανό. Κόψτε το εάν το επιθυμείτε ή αφήστε το ολόκληρο.
-
Βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό σε μια κατσαρόλα ή ένα βραστήρα.
-
Ρίχνουμε βράζοντας νερό πάνω από φρέσκο ή αποξηραμένο μαϊντανό.
-
Καλύψτε το και αφήστε το να μουλιάσει για περίπου πέντε λεπτά.
-
Αφαιρέστε τα φύλλα του μαϊντανού από το υγρό χρησιμοποιώντας ένα κόσκινο. Ρίξτε σε ένα φλιτζάνι τσάι ή κούπα και πιείτε.
Πώς
- Το τσάι με νάτριο, αν και καλό για την υγεία και αποτελεσματικό διουρητικό, δεν είναι πολύ νόστιμο και μπορεί να είναι λίγο πικρό.
Ανακοίνωση
- Η κατακράτηση νερού είναι ένα πιθανό σύμπτωμα προβλημάτων νεφρών ή άλλων προβλημάτων υγείας. Είναι πάντα σοφό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν.
Τι χρειάζεστε
- ¼ φλιτζάνι φρέσκο μαϊντανό (ή δύο κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένο μαϊντανό)
- Δοχείο ή βραστήρας
- 1 φλιτζάνι νερό
- Sieve
- Κύπελλο και πιατάκι ή κούπα