Περιεχόμενο
Τα παιχνίδια νερού αντιπροσωπεύουν έναν διασκεδαστικό τρόπο για να κάνετε ασκήσεις ολόκληρου του σώματος για άτομα όλων των ηλικιών. Η φύση των δραστηριοτήτων χαμηλού αντίκτυπου των υδάτων είναι εφικτή για σχεδόν όλους. Πάντα να λαμβάνετε τις κατάλληλες προφυλάξεις όταν παίζετε, όπως να κρατάτε τους νέους γύρω σας να φορούν σωσίβια αν βρίσκονται σε βαθύτερα νερά.
Βήμα 1
Επιλέξτε ένα άτομο για να είστε Marco Polo. Αυτός ο παίκτης θα κλείσει τα μάτια του και θα μετρήσει σε δέκα, ενώ οι άλλοι θα διασκορπιστούν στην πισίνα. Μετά την καταμέτρηση, ο Marco Polo θα κολυμπήσει με τα μάτια του ακόμα κλειστά προσπαθώντας να πιάσει έναν άλλο παίκτη λέγοντας "Marco" και οι άλλοι παίκτες πρέπει να απαντήσουν στο "Polo" Ο παίκτης που έχει πιάσει θα γίνει το νέο Marco Polo.
Βήμα 2
Επιλέξτε έναν παίκτη για να σταθεί σε ένα σημείο στο μπιλιάρδο, ενώ οι άλλοι στέκονται στην άλλη πλευρά. Όσοι από την άλλη πλευρά θα φωνάξουν "Τι ώρα είναι ο κ. Σάρκι;" για τον μοναχικό παίκτη να απαντήσει σε μια ώρα, για παράδειγμα, τέσσερις ώρες. Οποιοσδήποτε αριθμός λέτε θα αντιστοιχεί στον αριθμό των κτυπημάτων που θα σας δώσουν οι άλλοι παίκτες. Σε αυτήν την περίπτωση, θα ήταν τέσσερα κτυπήματα. Αυτό θα συνεχιστεί έως ότου ο μοναχικός παίκτης απαντήσει, "Είναι μεσημεριανό!" Ο καθένας πρέπει στη συνέχεια να γυρίσει και να κολυμπήσει πίσω πριν ο παίκτης πιάσει ένα από αυτά.
Βήμα 3
Σχηματίστε ομάδες και τοποθετήστε τις παρατάσσονται στη μία πλευρά της πισίνας και δώστε σε κάθε ομάδα ένα πλαστικό κύπελλο. Αφήστε ένα άδειο κουβά στο άλλο άκρο του μπιλιάρδου για κάθε ομάδα. Στο σήμα του, ο πρώτος παίκτης σε κάθε ομάδα θα γεμίσει το ποτήρι και θα πάει γρήγορα στην άλλη πλευρά για να ρίξει το νερό που συλλέχθηκε στον κάδο. Τότε θα επιστρέψει και θα παραδώσει το κύπελλο στον επόμενο παίκτη, ο οποίος θα κάνει το ίδιο. Η πρώτη ομάδα που γεμίζει τον κάδο σας κερδίζει.
Βήμα 4
Χωρίστε το μπιλιάρδο στη μέση με ένα σχοινί ή δίχτυ, ενώ οι παίκτες μοιράζονται εξίσου στις αντίθετες πλευρές. Τοποθετήστε ίσο αριθμό παιχνιδιών νερού, όπως ζυμαρικά, μπάλες βινυλίου και μαλακές μπάλες, σε κάθε πλευρά της πισίνας. Χωρίς κίνηση, και οι δύο ομάδες θα προσπαθήσουν να ρίξουν όλα τα παιχνίδια τους στην άλλη πλευρά, διατηρώντας την πλευρά τους ελεύθερη και ρίχνοντας πίσω ό, τι ρίχνεται από την άλλη ομάδα. Ορίστε ένα χρονικό όριο, ώστε να μπορείτε να μετράτε τα παιχνίδια κάθε ομάδας και να καθορίζετε τον νικητή.
Βήμα 5
Πετάξτε τα κέρματα στο νερό και, την κατάλληλη στιγμή, στείλτε τους παίκτες να βουτήξουν και να μαζέψουν όσα νομίσματα μπορούν με μία μόνο προσπάθεια. Αυτό είναι επίσης καλό για τα παιδιά σε μια παιδική πισίνα, καθώς μπορούν να βρουν μόνο για να μαζέψουν τον θησαυρό, εντός προθεσμίας.
Βήμα 6
Τοποθετήστε έναν εύκαμπτο σωλήνα στην κορυφή και οριζόντια και ανοίξτε τον έτσι ώστε οι παίκτες να μπορούν να περάσουν κάτω από αυτό χωρίς να βραχούν. Συνεχίστε να μειώνετε το ύψος καθώς περνούν όλοι. Ο νικητής θα είναι ο τελευταίος που θα περάσει κάτω από το νερό χωρίς να βραχεί.
Βήμα 7
Βάλτε μια μεγάλη ποσότητα αντηλιακού ή άλλου λιπαρού υλικού στα χέρια κάθε παίκτη και ενωθείτε με όλους σε έναν κύκλο στην πισίνα, ρίχνοντας μια μπάλα στην παραλία. Οι παίκτες που χάνουν την μπάλα θα είναι εκτός παιχνιδιού. Ο νικητής θα είναι ο τελευταίος που μπορεί ακόμα να πιάσει την μπάλα. Εφαρμόστε ξανά το αντηλιακό κάθε φορά που το παιχνίδι ξεκινά ξανά.
Βήμα 8
Χρησιμοποιήστε ένα κυκλικό σημαδούρα για να δημιουργήσετε μια στεφάνη μπάσκετ και να κάνετε τους παίκτες να μπουν μια μπάλα στην παραλία. Μπορείτε να παίξετε μεμονωμένα ή σε ομάδες για να ανταγωνιστείτε.
Βήμα 9
Συνδέστε έναν ψεκαστήρα και σχηματίστε δύο ομάδες στις αντίθετες πλευρές. Δώστε στους συμμετέχοντες ένα σχοινί και κάντε τους να παίξουν διελκυστίνδα στην τοποθεσία όπου βρίσκεται ο ψεκαστήρας νερού.
Βήμα 10
Δώστε σε κάθε παίκτη ένα πλαστικό ποτήρι γεμάτο με νερό. Ενώ δύο παίκτες γυρίζουν ένα σχοινί, οι άλλοι παίκτες κρατούν τα γυαλιά τους και κάνουν τρία συνεχόμενα άλματα πάνω από το σχοινί. Ο παίκτης με το μεγαλύτερο νερό στο τέλος θα είναι ο νικητής.
Βήμα 11
Ονομάστε έναν παίκτη ως καρχαρία και οι άλλοι ως γοργόνες. Ο καρχαρίας ξεκινά από το να στέκεται έξω από την πισίνα, κοντά στη μέση ή σε μια σκάλα, ενώ οι γοργόνες ξεκινούν από το ένα άκρο της πισίνας. Όταν ο καρχαρίας λέει "Go!", Οι γοργόνες πρέπει να προσπαθήσουν να διασχίσουν την πισίνα και να επιστρέψουν. Ο καρχαρίας πηδά στην πισίνα και προσπαθεί να πιάσει τις γοργόνες, οι οποίες πρέπει να παγώσουν μόλις αγγιχτούν. Εάν μια ελεύθερη γοργόνα αγγίξει την παγωμένη γοργόνα, η γοργόνα ξεπαγώνει και γίνεται πάλι ελεύθερη. Οι γοργόνες θα κερδίσουν εάν όλοι διασχίσουν το μπιλιάρδο και επιστρέψουν. Ο καρχαρίας θα κερδίσει αν όλοι είναι παγωμένοι.
Βήμα 12
Δώστε σε κάθε παίκτη μια μπάλα στην παραλία για να αγκαλιάσει και όλοι πρέπει να βρίσκονται στο κέντρο του νερού. Στη θέση τους, θα κινούνται σαν αυτοκίνητα προφυλακτήρα, προσπαθώντας να χτυπήσουν και να απελευθερώσουν τις μπάλες των άλλων. Ο παίκτης που αγγίζει έναν τοίχο, χάνει την ισορροπία του ή χρησιμοποιεί τα χέρια του θα αποκλειστεί.
Βήμα 13
Παίξτε υποβρύχιο ποδόσφαιρο με παίκτες που μπορούν να κρατήσουν την ανάσα τους. Ξεκινήστε στο κέντρο της πισίνας με δύο ομάδες να παρατάσσονται στις θέσεις τους. Το παιχνίδι θα ξεκινήσει μόνο όταν όλοι οι παίκτες είναι υποβρύχιοι. Όποιος παίκτης βγάζει το κεφάλι του από το νερό κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού θα είναι έξω. Οι ομάδες έχουν τέσσερις προσπάθειες να περάσουν την μπάλα στην άλλη πλευρά της πισίνας για να σκοράρουν. Όταν ένας παίκτης έχει πιάσει μια μπάλα, το παιχνίδι σταματά. Εάν η ομάδα δεν είναι επιτυχής μετά από τέσσερις προσπάθειες, η άλλη ομάδα θα λάβει την μπάλα στην τελευταία θέση της άλλης ομάδας. Η ομάδα με τους περισσότερους πόντους στο τέλος του παιχνιδιού θα είναι ο νικητής.
Βήμα 14
Αφού οι παίκτες μπουν στην πισίνα, ρίξτε μερικά παγάκια στο νερό, τα οποία θα πρέπει να συλλαμβάνονται μόνο με τα πόδια τους. Ορίστε ένα χρονικό όριο και δείτε ποιος μπορεί να συλλέξει τα περισσότερα παγάκια στο τέλος.
Βήμα 15
Τοποθετήστε δύο καρπούζια στην πισίνα και οι παίκτες πρέπει να χωριστούν σε δύο ομάδες, η καθεμία πίσω από ένα πλωτό καρπούζι. Με τη σειρά του, κάθε παίκτης πρέπει να σπρώξει το καρπούζι στην άλλη πλευρά και να επιστρέψει, χωρίς να αγγίξει το κάτω μέρος της πισίνας με τα πόδια του. Η πρώτη ομάδα που θα τερματίσει την πίστα θα είναι η νικήτρια.